Cum să întărești o erecție la bărbați. Continua si tu discutia ...

Luni, 28 Noiembrieora Stie toate lumea ca unele alimente contin calciu si stimuleaza intarirea sistemului osos, altele menajeaza stomacul datorita echilibrului pH, unele combat anemia, prin continutul de fier, iar altele intaresc sistemul imunitar, prin continutul de vitamine.

Dar nu toata lumea stie care alimente stimuleaza placerea sexuala, aprind dorinta si incita libidoul, chiar si in momentele de oarecare plictiseala.

Portalul Infoniac publica o asemenea lista, penisul bărbatului la 45 de ani de la howstuffworks. Ciocolata neagra Ciocolata neagra este unul dintre cele mai puternice afrodiziace.

metode pentru erectie

Continutul ei ridicat de serotonina si feniletilamina stimuleaza potenta la barbati. Antioxidantii si cafeina continute in ciocolata neagra au efect benefic asupra dorintei sexuale, atat la barbati, cat si la femei. Efectul este insa simtitor diminuat in cazul consumului de ciocolata cu umplutura, cu alune, cu lapte etc. Rezultatele maxime le ofera ciocolata pura, cu continut maxim de cacao. Gelatina Incercetatorii americani au confirmat faptul ca gelatina are efecte benefice asupra ligamentelor si au recomandat sportivilor consumarea sistematica a acestui aliment, capabil sa faciliteze indepartarea oboselii.

Alimente care iti cresc performantele sexuale

S-ar putea pune intrebarea: ce legatura are oboseala cu sexul? Are, intrucat si actul sexual induce in organism o stare de oboseala, datorata efortului, iar aceasta, evident, afecteaza placerea. Vinul rosu Ca vinul rosu simbolizeaza "puterea ursului" o spune traditia.

Faptul ca vinul rosu are efecte senzuale deriva din aroma lui specifica de strugure si din culoarea rosie care trezeste instinctele specifice sexului. Nu trebuie sa uitam nici faptul ca vinul cum să întărești o erecție la bărbați este un puternic antioxidant, ceea ce, chiar daca n-are efecte directe asupra sexului, are asupra sanatatii si a starii de confort.

Alimente care iti cresc performantele sexuale de Andrada Avram Sambata, 18 Iunieora De la stridiile consumate de Casanova pana la pastrama de vita a lui George Costanza, barbatii folosesc de multi ani diverse alimente pentru a-si imbunatati performantele sexuale. Cele mai noi cercetari le dau dreptate, spunand ca ceea ce consumi in afara dormitorului te va ajuta si in activitatile intreprinse in interiorul acestuia. Iata cele mai bune sfaturi alimentare pentru efecte afrodiziace garantate, oferite de msn.

Stridiile Stridiile sunt catalogate ca fiind printre alimentele cu cele mai puternice efecte afrodisiace. Multa vreme, s-a crezut ca la mijloc ar sta o prejudecata, ba, mai mult, unii au observat ca asemenea proprietati ale stridiilor le sustin cu ardoare chiar comerciantii de stridii. Cercetarile au aratat totusi ca stridiile au un continut ridicat de zinc, iar zincul este esential pentru sustinerea potentei la barbati.

probleme de erectie la barbati

El regleaza nivelul de testosteron din organism, important in viata sexuala a barbatilor. Cercetarile au mai dovedit ca, la fiecare ejaculareun barbat pierde 5 miligrame de zinc, a carui recuperare se asigura prin consumul de stridii.

De altfel, doar 30 de grame de stridii contin 10 la suta din necesarul zilnic de fier, 91 la suta din valoarea zilnica de vitamina B12 si aproape in aceeasi proportie zinc si magneziu. Fulgii de ovaz Ovazul contine cantitati mari de magneziu si seleniu - elemente care joaca un rol important in mentinerea echilibrului hormonal.

Fara erectie Din Comunitate Am glicemia mare si de 5 ani nu mai pot decalota;s-a intarit preputul si cred ca am fimoza patologica. Nu vreau sa fac circumcizie,dar as vrea sa stiu daca exista solutii ca sa-mi revina penisul la starea de acum 5 ani cand era totul ok. Poate ca nu e fimoza,ci doar o deformare a preputului e mai tare,cutanat si nu pot scoate capul afara;urinez lejer.

De altfel, se stie ca deficitul de seleniu afecteaza viata sexuala, putand duce pana la impotenta barbatilor. Bananele Bananele constituie una din cele mai bune surse de potasiu, care furnizeaza energie, dar si acid folic, capabil sa stimuleze circulatia sangelui in timpul actului sexual.

Alimente care stimuleaza potenta si placerea senzuala

Datorita acestor calitati, consumul de banane mareste sansele de conceptie. Afinele Cercetatorii de la Universitatea din Michigan au constatat, experimentand pe cobai, ca afinele inlatura grasimile din zona stomacului. Este foarte posibil ca afinele sa aiba acelasi efect si asupra oamenilor, iar, in acest caz, activitatea sexuala va fi facilitata de supletea corpului, obtinuta prin eliminarea grasimilor.

Ce este cel mai important? Doar o dieta sănătoasă nu ajută daca nu faci și exerciții fizice. Și nu din când în când, ci sistematic. Antrenamentele frecvente, care nu trebuie neapărat să implice călătoritul, dar de exemplu o rundă pe biciclă sau o plimbare mai lungă, au un efect perfect asupra condiţiei noastre fizice. Bărbații antrenați sunt mai rezistenți la stres, care afectează grav potența.

In afara celor aratate, s-a dovedit ca afinele influenteaza favorabil si functiile creierului, centrul tuturor comenzile principale in intreaga activitate a organismului, inclusiv cea sexuala. Aromele alimentare naturale Este cunoscut faptul ca numeroase arome naturale cresc semnificativ libidoul.

Abstinența sexuală cauzează ejacularea precoce, tulburările psihice și scăderea dorinței sexuale

De exemplu, unul dintre acesti stimulenti puternici este mirosul de levantica, folosit ca parfum tocmai ca mijloc de atractie personal. In ceea ce priveste produsele alimentare, s-a constatat in repetate randuri efectul miraculos al aromei placintelor de dovleac. Pentru barbati, aroma de dovleac copt constituie unul din cele mai bune stimulente le erectieprin cresterea presiunii cum să întărești o erecție la bărbați sange in penis.

Si la femei, aroma de dovleac gatit stimuleaza fluxul de sange la nivelul vaginului. In cazul femeilor, aproape toate aromele naturale folosite la dulciuri au efecte stimulative pe linie sexuala.